Atelier de sophrologie
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Monflanquin 47150
Le 19/03/2026
Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.




![photo Hôtel-Dieu - Hospices de Beaune
2026 - MOUVEMENT(S)
[ATELIER DE CALLIGRAPHIE] Plumes & Archives](/images/com/21/v21054_commune_0.jpg)









